- 片づけに何度も挑戦しているが、いつも途中で挫折してしまう。
[ ] はい
[ ] いいえ - 完璧主義で、片づけが進まずに一向に終わらない。
[ ] はい
[ ] いいえ - 物を捨てる決断ができず、手元に物が増え続けている。
[ ] はい
[ ] いいえ - 片づけたいけど、どこから始めればよいか分からない。
[ ] はい
[ ] いいえ - 長期間、片づけを先延ばしにしていて、もう自分ではどうにもできない状態になっている。
[ ] はい
[ ] いいえ - 物が多すぎて生活空間が狭くなり、日常生活に支障をきたしている。
[ ] はい
[ ] いいえ - 片づけるたびにすぐにまた散らかってしまい、元の状態に戻らない。
[ ] はい
[ ] いいえ - 片づけの作業自体がストレスで、精神的・肉体的に負担が大きい。
[ ] はい
[ ] いいえ - ADHDや他の注意欠陥障害、またはうつ病などの精神的な問題で片づけが難しいと感じている。
[ ] はい
[ ] いいえ - 家庭や仕事が忙しく、片づけに取り組む時間が全く取れない。
[ ] はい
[ ] いいえ - 物に対する感情的な執着が強く、整理や処分ができない。
[ ] はい
[ ] いいえ - 家族や友人から片づけの必要性を指摘されているが、改善できていない。
[ ] はい
[ ] いいえ - 片づけのスキルや知識が不足しており、何が最適な方法か分からない。
[ ] はい
[ ] いいえ - 引っ越しや大規模なリフォームなどのタイミングで、短時間で大量の物を整理する必要がある。
[ ] はい
[ ] いいえ - 物の整理や片づけを進めたいが、感情的にそれに向き合うのがつらい。
[ ] はい
[ ] いいえ
チェックリストの結果
5つ以上の「はい」がある場合: 自分で片づけることが難しい状況かもしれません。プロに頼むことで、効率的に空間を整えるサポートを得られます。
10個以上の「はい」がある場合: かなり深刻な状況です。物理的・心理的な負担を軽減し、より快適な環境を取り戻すために、専門家の助けを積極的に検討することをお勧めします。
プロに依頼すると、適切な整理術や物の処分方法を学べるだけでなく、無理なく生活空間を整えるサポートを受けることができます。